Brain Gym

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Brain Gym

Méthode née aux Etats-Unis, le Brain Gym est issu du travail de Paul DENNISON en  sciences de l’éducation et inspiré par ses connaissances de l’énergétique chinoise et du yoga. Elle a pour but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à prendre conscience de leur potentiel.  Elle travaille sur trois dimensions du corps: droite/gauche (hémisphère droit/gauche), haut/bas (cortex/cerveau limbique/cerveau reptilien), avant/ arrière (cortex pré-frontal/mémoire associative).

Elle est basée sur un ensemble de 26 mouvements.  Particulièrement indiquée pour les enfants hyperactifs ou ayant des troubles de concentration ou des difficultés à l’école. Elle permet :

  • D’améliorer  la COMMUNICATION,  l’ORGANISATION et  la COMPRÉHENSION.
  • De lâcher les comportements agressifs ou les tensions du corps.
  • De baisser l’hypersensibilité de l’enfant. Dépasser les peurs, les blocages. Développer la confiance en soi et l’estime de soi.
  • D’améliorer la motricité fine et la coordination.
  • D’améliorer l’équilibre et rendre au corps sa tonicité.