Qualité de Vie au Travail et Risques Psychosociaux
Coaching individuel et formation collective
Vous êtes chef d’entreprise, responsable des ressources humaines, Elus CSE ou membres de la SSCT
Vous sentez des tensions, une démotivation des équipes. Vous constatez un fort taux d’absentéisme.
Vous voulez être capable de détecter les personnes susceptibles de faire un Burn out.
Vous souhaitez plus de sérénité dans l’entreprise, plus de collaboration et de cohésion, offrir un espace d’écoute à vos salariés!
Vous voulez responsabiliser vos salariés, leur donner des outils pour prendre soin de leurs santés mentale, émotionnelle et physique.
Nous vous proposons des ateliers de gestion de stress ou d’autres thématiques basés sur une approche humaniste et holistique pour rendre à vos salariés leur capacité à améliorer leur qualité de vie au travail et révéler leurs ressources.
Une approche holistique et humaniste pour une organisation forte, mobile et humaine!
Grâce au test musculaire, nous pouvons identifier les points bloquants au sein d’une équipe et procéder à des équilibrations. Cela permet aussi de libérer la parole et consolider les liens.
Et si c’était possible de prendre soin de soi sur son lieu de travail!
Les outils
♦ Des mouvements ludiques faciles à pratiquer au bureau inspirés du Brain Gym et du Qi Gong pour une meilleure concentration et organisation des projets.
♦ Des automassages pour soulager les tensions musculaires (dos, épaules, yeux).
♦ Apprendre à installer des ressources grâce à la visualisation créative.
♦ Exercices issus de la communication non violente et jeux de rôle.
♦ Exercices de respiration, pratique de la cohérence cardiaque et pratiques énergétiques pour calmer le mental.
♦ Techniques d’EFT « Emotional Freedom Techniques » pour la gestion des émotions et changer ses croyances limitantes sur soi.
Vous êtes salarié
Vous avez du mal à vous positionner en réunion et exprimer vos idées malgré leur pertinence.
L’idée de vous tromper, de faire des erreurs est très stressante pour vous.
Vous avez du mal à dire non et vous vous sentez submergé par toutes les tâches.
Vous sortez d’une réunion difficile et vous vous sentez complètement vidé, vous aimeriez vous recharger et vous revitaliser.
Vous aspirez à dénouer certains blocages.
Vous voulez soulager certaines tensions musculaires.
Vous avez du mal à faire le vide dans votre tête après le travail.
Vous voulez changer certaines croyances limitantes qui vous bloquent dans votre travail.
La kinésiologie en accompagnement individuel, grâce au test musculaire, permet de révéler les programmes inconscients à l’origine de réactions émotionnelles excessives ou des comportements inadéquats. L’EFT permet de désactiver les voies neuronales en lien avec ces programmes inconscients. Ainsi, la personne sera plus apte à faire des choix conscients plus adéquat avec la situation.
Quand une personne est détendue et épanouie, sa tolérence au stress, aux imprévues et aux contrariétés augmente!
Accompagnement collectif
Nous vous proposons des ateliers de gestion de stress au travail, sur mesure, pour mieux intégrer les pratiques tout en s’adaptant aux contraintes de l’entreprise:
♦ 4 x 2h
♦ 2 demi-journée
♦ 1 ou 2 journées
Accompagnement Individuel
Un coaching d’1H15 sur le lieu de travail, en visio-conférence ou dans mon cabinet.
Référence et témoignages
Références: Ooredoo, Air Liquide, OMV, Vermeg, Havas Tunisie, Géant Casino, Hôpital Habib Thameur de Tunis.
Tunisiana, Maher Ben Miled, Chef de service formation:
Nous avons sollicité Madame Hédia Chaffaï pour des formations relatives à la maitrise du stress. Ces formations étaient destinées à nos conseillers clients. Suite à ces formations, nous avons reçu des échos très favorables : elles ont vraiment fait l’unanimité auprès de nos conseillers. Ces sessions apportant une approche pédagogique très différente par rapport aux formations classiques, les participants en sont revenus à la fois soulagés et enthousiasmés. Elles se caractérisent en effet par des explications succinctes mais très précises, des exercices originaux, des apports beaucoup plus pratiques que théoriques, et une interface pédagogique très légère (4 séances de 2 heures).
